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  In dieser Form von Ausdauertraining wird gezielt die Methodik und Didaktik eines Aerobic-Trainings mit verschiedenen Phasen des Trainings von Warm-up bis Cooldown erlernt. Belastungsvarianten (Low- und Highimpact), Crossphrasing (Choreographie), Musiklehre und Tempo.  
 
  Lerninhalte: Termine:  
 
Warm-up  
Cardio- Teil  
Cooldown I  
Workout  
Cooldown II  
Elvis
Ort: Trossingen
Datum:
Teil 1: 23./24.09.17
Teil 2: 14./15.10.17
Prüfung: 15.10.17
Ausbildungsgebühr: 450,00 EUR
Prüfungsgebür: 50,00 EUR
 
 
Tel.:07425-325955
Fax: 07425-337909
 
E-Mail:
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