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Pilates hat sich in den letzten Jahren als "Renner" in den Studios durchgesetzt. Die Kombination aus Spannung,
Entspannung und Atmung wirkt direkt auf die Problemzonen, mit positiver Auswirkung auf die Wirbelsäule.
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Lerninhalte: |
Termine: |
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Basic Know How |
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Sonnenbegrüßung |
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Pilates + Yoga als Powerpaket |
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3 Variationen - als Entspannung |
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Cool down oder Fatburned |
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| Ort: |
Burghausen (Oberbayern) |
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Ort: |
Trossingen |
| Datum: |
27.04.2024 |
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Datum: |
27.04.2024 |
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22.09.2024 |
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22.09.2024 |
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Voraussetung: Körpergefühl |
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Gesamtgebühr: 200,00 EUR |
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